NOVEMBRO 2025

Exposição a fatores de risco psicossociais e a saúde mental

Um trabalhador emocionalmente equilibrado tende a demonstrar maior motivação, criatividade, capacidade de concentração e resiliência perante os desafios. Em contrapartida, ambientes de trabalho que desvalorizam a saúde mental podem originar níveis elevados de stresse, ansiedade e burnout, conduzindo a quebras significativas de desempenho e comprometendo tanto a produtividade como a satisfação profissional.

Investir na saúde mental é, portanto, fundamental para promover condições de trabalho seguras e saudáveis, fomentar uma comunicação aberta e valorizar o bem-estar coletivo. Além disso, esta prática contribui para a prevenção de doenças, reduz o absentismo e reforça o espírito de equipa.

Atualmente, as doenças mentais relacionadas com o trabalho têm vindo a aumentar de forma significativa, sendo uma das principais causas de absentismo e de perda de produtividade, além de afetarem de modo profundo a qualidade de vida dos trabalhadores em diversos setores de atividade.

Para apoiar esta temática, estão disponíveis folhetos informativos e recursos úteis que promovem a sensibilização e o cuidado com a saúde mental no trabalho, acessíveis através de Dossiers temáticos , desenvolvidos pela ACT.

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