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CURSO UFCD 10330 ERGONOMIA E CONDIÇÕES DE SEGURANÇA E SAÚDE NO POSTO DE TRABALHO (50H)

INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO

Esta formação pode ser frequentada por trabalhadores de empresas e empresários, e desempregados, com escolaridade mínima 9º ano.
O formando deve residir na Região Centro, Norte e Alentejo de Portugal.

Ergonomia

  • Conceito
  • Objetivos
  • Metodologia de estudo
  • Noções de fisiologia
  • Noções de biomecânica
  • Postos de trabalho
  • Dimensão do posto de trabalho

Antropometria

  • Postura de trabalho
  • Equipamentos de trabalho
  • Interface homem-máquina
  • Fatores ambientais (ruído, vibrações, iluminação, ambiente térmico, ventilação)
  • Equipamentos dotados de visor
  • Conceitos
  • Fatores de risco
  • Avaliação de riscos
  • Medidas de prevenção e de proteção

Enquadramento legal e normativo Movimentação manual de cargas

  • Conceitos
  • Fatores de risco
  • Avaliação de riscos
  • Medidas de prevenção e de proteção
  • Legislação
  • Efeitos sobre a saúde
  • Fadiga física e mental

Lesões músculo-esqueléticas
Metodologias de avaliação de riscos

Reconhecer conceitos de ergonomia, fisiologia e biomecânica.
Identificar e aplicar metodologias ergonómicas na avaliação dos riscos profissionais associados às condições desegurança no trabalho.

A formação decorre a distância na modalidade a distância.

As inscrições exigue-se o fornecimento: 
 - certificado de habilitações de, pelo menos, o 9ºano, comprovativo de IBAN, cartão de cidadão/documento de identificação, comprovativo de morada, dados pessoais e a ficha de inscrição facultada por nós. 

Certificado emitido pela plataforma SIGO e registo no passaporte qualifica.

A formação modular pode ser capitalizada para obter uma ou mais qualificações constantes do Catálogo Nacional de Qualificações.

  • A formação modular composta por UFCD/UC integrada nos cursos de formação podem ser do tipo nível 2 destina-se prioritariamente a adultos que não concluíram o ensino básico (9º ano de escolaridade)
  • As formações modulares constituídas por UFCD/UC integradas nos cursos de formação podem ser do tipo nível 4 destinam-se apenas a adultos com habilitações literárias iguais ou superiores ao 9º ano de escolaridade


DATA DE INÍCIO

02 JUNHO 2026 | 19H00


CURSO UFCD 10330 ERGONOMIA E CONDIÇÕES DE SEGURANÇA E SAÚDE NO POSTO DE TRABALHO (50H)

Plataforma Moodle

Sessões Síncronas - 19H00 às 22h00 em direto com o/a formador/a

Não tem Sessões Presenciais

Sessões Estudo - Manuais digitais e audiovisuais

Avaliação da aprendizagem de 0 a 20 valores

Formação profissional certificada | Diploma emitido pelo SIGO + Passaporte qualifica |

50 Horas

TESTEMUNHOS

CONTACTE-NOS

COORDENAÇÃO PEDAGÓGICA E FORMADORES

  • Ana Branquinho

    Gestora de formação Formadora Gestão

  • Joana Romão

    Técnica de Formação / Formadora em Administração

  • José Luís de Oliveira Pinto

    Formador<br>Segurança no trabalho

    • OUTROS CURSOS

    • CURSO UFCD9636 SEGURANÇA E PREVENÇÃO DE ACIDENTES COM CRIANÇAS E JOVENS (50 HORAS)

      Formação cofinanciada - percurso - CUIDADOR/A DE CRIANÇAS E JOVENS - Nível 2

    • CURSO UFCD 0446 PLANO DE E-MARKETING (50 HORAS)

      Formação cofinanciada - percurso - Técnico/a Marketing - Nível 4

    • CURSO UFCD 9185 CUIDADOS DE ROTINA DIÁRIA E ATIVIDADES PROMOTORAS DO DESENVOLVIMENTO DA CRIANÇA (25H)

      Formação cofinanciada - percurso - Cuidador/a de crianças e jovens - Nível 2

    • CURSO UFCD 6559 COMUNICAÇÃO NA PRESTAÇÃO DE CUIDADOS DE SAÚDE (50H)

      Formação cofinanciada - percurso - Técnico/a Auxiliar de Saúde - Nível 4

    • CURSO UFCD 3564 PRIMEIROS SOCORROS (25 HORAS)

      Formação cofinanciada - percurso - Técnico/a de Distribuição - Nível 4

    • CURSO UFCD 4647 LIDERANÇA E TRABALHO EM EQUIPA (25H)

      Formação cofinanciada - percurso - Cuidador/a de Crianças e Jovens - Nível 2

    • CURSO UFCD 4283 SAÚDE E SOCORRISMO (25H)

      Formação cofinanciada - percurso - Técnico/a de Juventude - Nível 4

    • CURSO UFCD8988 - SISTEMAS INFORMÁTICOS NA GESTÃO DE LOJA (25H)

      Formação cofinanciada - percurso - Operador/a de Distribuição - Nível 2

    • CURSO UFCD 0404 ORGANIZAÇÃO PESSOAL E GESTÃO DO TEMPO (25H)

      Formação cofinanciada - percurso - Operador/a de Logística - Nível 2

    • CURSO UFCD0420 MOVIMENTAÇÃO E OPERAÇÃO DE EMPILHADORES (50H)

      Formação cofinanciada - percurso - Operador/a de Logística - Nível 2

    • CURSO UFCD 6558 ATIVIDADE PROFISSIONAL DO/A TÉCNICO/A AUXILIAR DE SAÚDE (25H)

      Formação cofinanciada - percurso - Técnico/a Auxiliar de Saúde - Nível 4

    • CURSO UFCD 6577 CUIDADOS NA SAÚDE INFANTIL (50 HORAS)

      Formação cofinanciada - percurso - Técnico/a Auxiliar de Saúde - Nível 4

    • CURSO UFCD 6579 CUIDADOS NA SAÚDE MENTAL (50 HORAS)

      Formação cofinanciada - percurso - Técnico/a Auxiliar de Saúde - Nível 4

    • CURSO UC03507 AGIR COM ÉTICA PROFISSIONAL NO SETOR DA SAÚDE (25H)

      Formação cofinanciada - 2,25 pontos de crédito - Técnico/a de Termalismo - Nível 4

    • CURSO UC04335 IMPLEMENTAR PRÁTICAS QUE FAVOREÇAM O DESENVOLVIMENTO PESSOAL E SOCIAL DO ALUNO (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Ação Educativa - Nível 4

    • CURSO UC02726 CONCEBER E IMPLEMENTAR O PLANO DE VENDAS (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Vendas e Marketing - Nível 4

    • CURSO UC04333 DINAMIZAR ATIVIDADES LÚDICO-EXPRESSIVAS (25H)

      Formação cofinanciada - 2,25 pontos de crédito - Técnico/a de Ação Educativa - Nível 4

    • CURSO UC02727 CONTROLAR OS RESULTADOS DO PLANO DE VENDAS (25H)

      Formação cofinanciada - 2,25 pontos de crédito - Técnico/a de Vendas e Marketing - Nível 4

    • CURSO UC00558 APLICAR OS REQUISITOS DO SISTEMA DE GESTÃO DA SEGURANÇA E SAÚDE NO TRABALHO (25H)

      Formação cofinanciada - 2,25 pontos de crédito - Técnico/a de Segurança no Trabalho - Nível 4

    • CURSO UC03791 APLICAR TÉCNICAS DE PLANEAMENTO E ORGANIZAÇÃO NA PREVENÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Segurança no Trabalho - Nível 4

    • CURSO UC03792 APLICAR TÉCNICAS DE CONTROLO NA PREVENÇÃO DE RISCOS PROFISSIONAIS (25H)

      Formação cofinanciada - 2,25 pontos de crédito - Técnico/a de Segurança no Trabalho - Nível 4

    • CURSO UC03804 APLICAR METODOLOGIA DE AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS PSICOSSOCIAIS (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Segurança no Trabalho - Nível 4

    • CURSO UC00291 APLICAR TÉCNICAS DE NEUROMARKETING (25H)

      Formação cofinanciada - 2,25 pontos de crédito - Técnico/a de Vendas e Marketing - Nível 4

    • CURSO UC01154 INTERAGIR EM INGLÊS NO SETOR DO COMÉRCIO E SERVIÇOS (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Vendas e Marketing - Nível 4

    • CURSO UC0001 INTERAGIR EM LÍNGUA ESTRANGEIRA NO SETOR DO COMÉRCIO E SERVIÇOS (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Vendas e Marketing - Nível 4

    • CURSO UC00035 DESENVOLVER COMPETÊNCIAS PESSOAIS E CRIATIVAS (25H)

      Formação cofinanciada - 2,25 pontos de crédito - Técnico/a de Comércio - Nível 4

    • CURSO UC0003 GERIR A LOJA E-COMMERCE (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Comércio - Nível 4

    • CURSO UC0008 REALIZAR ATIVIDADES DE APOIO NO ÂMBITO DA EDUCAÇÃO INCLUSIVA (25H)

      Formação cofinanciada - 2,25 pontos de crédito - Técnico/a de Ação Educativa - Nível 4

    • CURSO UC0011 INTERVIR COM CRIANÇAS E JOVENS COM COMPORTAMENTOS DISFUNCIONAIS (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Ação Educativa - Nível 4

    • CURSO UFCD 0349 AMBIENTE, SEGURANÇA, HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO - CONCEITOS BÁSICOS (25H)

      Formação cofinanciada - percurso - Operador/a de Logística - Nível 2

    • CURSO UFCD 10330 ERGONOMIA E CONDIÇÕES DE SEGURANÇA E SAÚDE NO POSTO DE TRABALHO (50H)

      Formação cofinanciada - 4,5 pontos de crédito - Técnico/a de Segurança no Trabalho - Nível 4

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