SEGUNDA A SEXTA
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- Falar e conhecer novas empresas permite-nos conhecer o seu modo de funcionamento e coisas que poderíamos ter na nossa própria empresa.
- Ajuda-nos a conhecer o nosso valor de mercado.
- É bom para continuamente fazer novos contactos profissionais, o pior momento para fazê-lo é quando se está no desemprego.
Fonte: Revista Prevenir, por Rita Alves.
Multintasking, ter demasiadas tarefas para cumprir no horário de trabalho ou ter demasiadas responsabilidades são apenas algum dos factores que poderão contribuir para que especialmente a longo prazo, o seu trabalho se torne desgastante.
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Sente que dá o seu melhor - chega a horas, cumpre prazos, desempenha todas as tarefas propostas - e mesmo assim, o seu chefe ou colegas não reconhecem o seu valor? Embora este seja um sentimento válido, o segredo para superar esta situação poderá estar em si mesmo.
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Sente-se desmotivado e levantar-se da cama para trabalhar todos os dias parece um sacrifício? É normal que isso possa acontecer, mas não é saudável e, muitas vezes, a solução parte de si.
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Quando ouve a palavra “medo”, o que lhe vem à mente? Para mim, geralmente tem uma conotação negativa. No entanto, consigo pensar em coisas positivas que podem resultar de termos um medo saudável de algo. Afinal de contas, é provavelmente a emoção que impulsiona o instinto de sobrevivência e nos ajuda a permanecer vivos!
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Pedir um aumento de ordenado ao chefe é frequentemente um factor causador de ansiedade. Para evitar constrangimentos, a melhor forma de o fazer é demonstrando que o merece.
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Todos os trabalhos tem momentos mais exigentes, que requerem um esforço da nossa parte no que toca a fazer algumas horas extraordinárias. No entanto, isso pode tornar-se um problema quando é um hábito recorrente e perturba o nosso dia a dia, especialmente fora do trabalho.
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Os trabalhadores mais eficientes, e inteligentes, sabem fazer as melhores perguntas no seu dia a dia. Já quem se perde, desperdiça tempo e destrói valor não se incomoda a colocar questões sobre as tarefas que está a concluir – executa-as sem sequer pensar no que está a fazer. Os funcionários que questionam o seu dia tiram o máximo proveito do mesmo. E fazem mais que priorizar. Tendem a fazer as perguntas difíceis numa base diária e, em seguida, respondem com ação.
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A Saber transmitir irá participar na Feira da Saúde em Torres Vedras que irá decorrer nos dias 13,14 e 15 de Abril de 2018. Venha visitar o nosso Stand.
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Se trabalho é a nossa segunda casa, os colegas são a nossa segunda família e, por isso, é essencial que haja uma boa relação e entreajuda entre todos. Quando esse equilíbrio é comprometido, é importante restabelece-lo.
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Sentir que estagnamos no trabalho ou que a empresa parou de evoluir poderá fazer com que deixemos de ter vontade de acompanhar o projecto e de ajuda-lo a crescer. No entanto, esse não é necessariamente um motivo para que vá procurar outro emprego.
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Por muito que se sinta bem no seu trabalho, fazer a mesma coisa todos os dias poderá tornar-se monótono e, segundo Olivier Rohrich, "é normal querermos mudar de vez em quando ou fazer algo diferente"
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